2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1670 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 239.22g.
아침 식사: Leinsamen, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Goldessa Balance Frischkäse, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Trauben. 간식/기타: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Del Monte Mandarinen, Äpfel (ohne Schale), Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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