Jorikalt1님의 저널, 2017년 08월 28일

2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.8 kg 지금까지 감소한: 25.3 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
2068 kcal 지방: 27.53g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 424.15g.   점심 식사: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 저녁 식사: Рагу из Кабачков, Магнит Банан, Хлеб Черный, Яблоко. 더보기
2845 kcal 운동: 출근 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Jorikalt1님의 체중기록


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