2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1289 kcal
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지방: 72.93g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 82.87g.
아침 식사: Café, Banana Prata. 점심 식사: Dunorte Castanhas de Caju, Dunorte Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Mamão Papaia, Café, Vigor Iogurte Grego Tradicional. 간식/기타: Café Expresso. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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