2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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690 kcal
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지방: 25.73g | 단백질: 40.45g | 탄수화물: 67.05g.
아침 식사: Poggio del Farro Muesli Bio al Cioccolato, Zuegg Marmellata Leggera Pesche, Consilia Yogurt Magro al Naturale 0,1%, Nescafe Classic, Consilia Pane Integrale a Fette. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Elda Ricotta Light, Consilia Tonno al Naturale, Armando Pasta di Legumi. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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