2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 55.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1242 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 165.59g.
아침 식사: Chiquita Banane, Clasen Bio Chia Saat, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Kartoffeln, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Grüne Bohnen, Zucchini, Karotten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Ice-Fantasy Cola Eis, Ice-Fantasy Cola Eis, Ice-Fantasy Cola Eis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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