2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1689 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 264.88g.
아침 식사: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 모닝빵, 쿠키, 꿀떡. 점심 식사: 찐옥수수, 감자볶음, 농심 매운 새우깡 (30g), 복숭아, 된장찌개. 저녁 식사: 토마토, 된장찌개, 아오리사과. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니, 비타하임 발포비타민. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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