2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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2498 kcal
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지방: 152.78g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 166.36g.
아침 식사: Белая Мука, Яйцо, Сахар, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 점심 식사: Milka Milka Oreo, Nesquik Какао, У Палыча Пирог с Курицей, Жареное Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. 저녁 식사: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриное Филе. 간식/기타: Доминик Гулливер, Sante Арахисовая Паста. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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