2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1878 kcal
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지방: 42.39g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 274.39g.
아침 식사: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Ananas, Sojasun Soya Drink Natural, Carote. 점심 식사: Gomasio, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Ecor Riso Integrale Lungo Ribe. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Masina Carne di Cavallo. 간식/기타: Misura Crackers Integrali, Cioccolato Fondente Sugar Free, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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