2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 41.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1724 kcal
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지방: 40.38g | 단백질: 203.84g | 탄수화물: 129.89g.
아침 식사: Персики, Искренне Ваш Молоко Отборное, Мистраль Овсяные Хлопья. 점심 식사: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Персики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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