2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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450 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 18.37g.
아침 식사: Tea (Brewed), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. 점심 식사: Tea (Brewed), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 저녁 식사: Fresh Pork Sausage, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Broccoli, Spinach. 간식/기타: Inner Goodness Almond Milk Unsweetened, Black Tea. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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