2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
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2759 kcal
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지방: 135.69g | 단백질: 121.12g | 탄수화물: 268.82g.
아침 식사: Beef Steak, Mission Foods White Corn Tortilla, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Whole Milk, Smucker's Strawberry Jam, Butter, Potato Bread, Queso Fresco, Scrambled Egg, Portuguese Bread Roll. 저녁 식사: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 간식/기타: Minute Maid 100% Apple Juice, Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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