2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
|
1452 kcal
|
지방: 40.25g | 단백질: 31.41g | 탄수화물: 259.99g.
아침 식사: Sementes Chia Secas, Café com Leite e Açúcar, Coco, Cariri Tapioca, Hortelã, Sementes Chia Secas, Maçã, Abacaxi. 점심 식사: Abacaxi, Gota Maratá Molho de Pimenta, Farofa, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chá (Infusão), Scala Queijo Prato, Banana-da-Terra Madura Fervida, Bimbo Rap10 Integral, Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. 간식/기타: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Natural Gurt Lactofree, Café com Leite e Açúcar, Sementes Chia Secas, Coco, Cariri Tapioca. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|