2017년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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2264 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 324.65g.
아침 식사: Aldi Pain au Chocolat (60G), Grany Biscuit Céréales, Pêches, Aoste Coppa. 점심 식사: Mirabelle, Melon, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Steak de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Grand Jury Pizza 4 Saisons. 간식/기타: Grany Barre de Céréales Chocolat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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