2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
|
796 kcal
|
지방: 45.10g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 33.66g.
아침 식사: Piracanjuba Queijo Mussarela, Café, Piracanjuba Creme de Leite, Finn Adoçante Dietético em Pó, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 점심 식사: Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Danone Requeijão Cremoso, Alface de Folha Verde. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|