2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
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677 kcal
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지방: 15.55g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 83.20g.
아침 식사: Hormel Black Label Bacon Original, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs. 점심 식사: Green String Beans, Frieda's Fingerling Potatoes, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches. 간식/기타: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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