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E così si riprende il lento cammino verso il cambiamento. Sono stata bravi questa estate, non sono scesa, vero, ma nemmeno ingrassata. Eppure in Sicilia distrazioni ne ho avute, ma tra un po' di esercizio e qualche attenzione all'alimentazione sono riuscita a non prendere peso da aggiungere a quello già da perdere. Ora l'unica cosa che manca è la voglia di fare esercizio fisico serio..... Sapete dove potrei acquistarlo??? 😁😁😁😁😁
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80.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
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1633 kcal
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지방: 84.61g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: Pizza Bianca, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Biscotti Semplici o al Latte. 점심 식사: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Novella Pesto alla Genovese, Penne, Focaccia Genovese. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Aia Spinacine. 간식/기타: Motta Maxibon, Pesca Noce. 더보기
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