|
87 mg/dL
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
|
2432 kcal
|
지방: 204.74g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 51.83g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane, Olimp Olej MCT. 점심 식사: Śliwka Węgierka, Olimp Olej MCT, Tesco Wiórki Kokosowe, BioAvena Mąka Kokosowa, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko. 저녁 식사: For Fit Kruszone Ziarno Kakaowca, Tesco Wiórki Kokosowe, Mlekoma Mascarpone, Vitasia Mleczko Kokosowe, Truskawki. 간식/기타: Sante Dynia Pestki Łuskane, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, K Classic Serowe Talarki z Serem Gouda. 더보기
|
안정된 체중
|