2012년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 7일:
|
2614 kcal
|
지방: 94.85g | 단백질: 194.64g | 탄수화물: 217.85g.
아침 식사: Cranberrysaft, Apfel, 5 Wholegrains. 점심 식사: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Koenigsrolle, Kap- Seehecht Rosmarin& Olive, Garnelen Ring, Sushi Box, Nordsee-Krabbenfleisch, Kap-Seehecht Sweet Chili, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Cranberrysaft. 간식/기타: Mozartkugel, Studentenfutter Mini. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|