2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
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2004 kcal
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지방: 93.90g | 단백질: 85.96g | 탄수화물: 200.00g.
아침 식사: Westcliff Pfefferminztee, Cantaloupe Melonen, Mangos, Wilhelm Brandenburg Butter-Truthahnbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee mit Milch, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Gekochtes Ei, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Pfirsiche, Blaubeeren. 점심 식사: Grüne Paprika, Aubergine, Milbona Creme Fraiche 30%, Ei, Zucchini, Schalotten, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Belbake Weizenmehl Type 405, Olivenöl, Tomaten, Penny Markt Emmentaler Gerieben, Junge Frühlingszwiebeln, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. 저녁 식사: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Natur Gut Bio-Streichcreme Rote Beete & Meerrettich, Wilhelm Brandenburg Butter-Truthahnbrustfilet, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. 간식/기타: Schär Mandelhörnchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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