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вернулась
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67.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
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1663 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 193.92g.
아침 식사: Пшеничные Лепешки, Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Курага, Чернослив, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожное Печенье без Сахара, Макароны Отварные, Печень Говяжья. 더보기
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2226 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 20 분, 청소 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 19 분, 휴식 - 9 시간 21 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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