2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
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2322 kcal
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지방: 74.29g | 단백질: 214.79g | 탄수화물: 200.24g.
아침 식사: Hovis Wholemeal & Tasty Spelt, Tomatoes, Heck Chicken Italia Sausages, Morrisons Chestnut Mushrooms, Morrisons Smoked Back Bacon, Fried Egg without Fat, HP Brown Sauce. 점심 식사: Morrisons Chicken Breast, Heinz Light Salad Cream, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Morrisons Tikka Diced Breast (Cooked Weight), Tilda Brown Basmati & Quinoa. 간식/기타: Tiptree Lemon Curd, Hovis Wholemeal Bread Medium, Bonne Maman Strawberry Preserves, Grenade Carb Killa, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. 더보기
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안정된 체중
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