2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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2465 kcal
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지방: 104.52g | 단백질: 134.95g | 탄수화물: 276.54g.
아침 식사: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Active Herb QiVive, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Nature's Promise Organic Almond Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice. 점심 식사: Red Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Yellow Sweet Peppers, Garlic, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Fulton Valley Farms Organic Pasture-Raised Eggs, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Clif Bar Clif Bar - Sierra Trail Mix, Honeydew Melons. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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