2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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1997 kcal
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지방: 93.07g | 단백질: 99.49g | 탄수화물: 191.49g.
아침 식사: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). 점심 식사: Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Olive Verdi, Cipolle, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. 저녁 식사: Santa Lucia Ricotta, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Pasta Frolla. 간식/기타: Ghiacciolo. 더보기
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2054 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 47 분, TV 시청 - 3 시간 15 분, 쇼핑 - 1 시간 20 분, 앉아있기 - 1 시간 15 분, 운전 - 1 시간, 숙면 - 9 시간 10 분, 휴식 - 3 시간 43 분, 스탠딩 - 1 시간 40 분, 읽기 - 1 시간 50 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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