2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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914 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 28.46g | 탄수화물: 136.48g.
아침 식사: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Coffee, Coffee. 저녁 식사: Tesco Garlic Bread Slices, Asda Chosen By You Tomato & Chunky Vegetable Pasta Sauce, Tesco Courgette Spaghetti. 간식/기타: Passions Pop Outs, Tesco Mango Sorbet, Aldi Lemon & Lime Water, Aldi Lemon & Lime Water. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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