2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
|
1031 kcal
|
지방: 47.44g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 87.49g.
아침 식사: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. 간식/기타: Запеканка (Творог, Яйца,Крахмал), Банан, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Овсяные Блинчики. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|