2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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1032 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 131.11g.
아침 식사: Maitokahvi, Karviainen, Elovena Puuro, Valio Mansikka Mehukeitto, Rainbow Maustamaton Jugurtti. 점심 식사: Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), Kanakastike. 간식/기타: HK Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini, Valio Polar Juusto 5%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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