2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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1151 kcal
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지방: 47.12g | 단백질: 87.62g | 탄수화물: 96.21g.
아침 식사: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Яичница, Яичный Белок, Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Авокадо, Сыр Российский. 점심 식사: Овощи Гриль, Рибай Стейк. 간식/기타: Яичный Белок, Банан, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Нектарины, Апельсин. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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