2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 46.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
|
2516 kcal
|
지방: 80.68g | 단백질: 152.31g | 탄수화물: 299.94g.
아침 식사: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Груши, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Персики, Груши, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Любимые Традиции Пряник Тульский, Вкуснотеево Кефир 1%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|