2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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672 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 61.77g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Печень по-Строгановски. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша, Nestle Фитнес Батончик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодая Морковь. 더보기
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안정된 체중
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