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Ich denke Ziel zum Geburtstag 85 kann ich erreichen... jetzt das Wochenende weiter "artig sein" umso länger man alles schreibt umso mehr vergeht die Lust auf einige Lebensmittel - ich freue mich und wünsche euch ein bezauberndes Wochenende
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87 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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1356 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 86.95g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko Feinherb. 점심 식사: Knorr Sauce Hollandaise, Salzkartoffeln, Gekochte Karotten, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück. 저녁 식사: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, K-Classic Cornichons. 간식/기타: Eierkuchen, Lausitzer Apfelmus. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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