2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1250 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 42.36g | 탄수화물: 207.50g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Савушкин Греческий Йогурт с Персиком, Яблоко, Банан. 저녁 식사: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Индейка Тушеная. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Печенье Мария. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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