MainelyMe2님의 저널, 2017년 08월 25일

Well it's not moving...but I have been doing a lot more sitting reading and maybe that is why. I'm reading up on intermittent fasting and still have yet to try it....hmmmm....

67.1 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

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Calling it intermittent eating feels more approachable for some. I started by finishing eating for the day by a certain time, then working that back slowly. Personally could never have jumped in at 8:16.

2017년 08월 25일 작성이: T8U9


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