2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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932 kcal
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지방: 29.53g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 130.76g.
아침 식사: Brandt Zwieback, Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 점심 식사: Birnen, Brandt Zwieback, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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