2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1026 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 66.44g.
아침 식사: Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Яичный Белок, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Рибай Стейк, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Яичный Белок. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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