2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1571 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 210.21g.
아침 식사: Курага, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Кукуруза Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные. 저녁 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Борщ Украинский. 간식/기타: Шармель Пастила, Ванильное Мороженое, Дыня. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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