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laiskasti merkitty syömiset. maltillisesti kuitenkin syöty ja hiukan putosi paino.
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119.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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2872 kcal
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지방: 127.70g | 단백질: 148.64g | 탄수화물: 272.76g.
아침 식사: Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro. 점심 식사: Porkkanaraaste, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Juustopizza (Paksu Pohja). 저녁 식사: Salaatti, Blå Band Kanarisotto. 간식/기타: HK Kalkkunaleike, Gouda- tai Edam-juusto, Pehmeät Sämpylät, Maitokahvi, Gouda- tai Edam-juusto, Paahtoleipä. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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