2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1637 kcal
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지방: 69.53g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 178.87g.
아침 식사: Fruchtsalat, Alnatura Haferkleie, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen, Viva Vital Geflügelsalami. 점심 식사: Pommes Frites, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. 저녁 식사: Sahnelikör, Magnum Mini White. 간식/기타: Hugo. 더보기
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2451 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 12 시간 38 분, 숙면 - 8 시간 22 분. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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