2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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940 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 23.16g.
점심 식사: Tomates, Repolho Verde Cozido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tambaqui. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Mozzarella (Leite Integral). 간식/기타: Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salagado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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