2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1975 kcal
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지방: 84.75g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 225.01g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Active Herb QiVive, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Nature's Promise Organic Almond Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 점심 식사: Turmeric (Ground), Cumin, Chipotle Mexican Grill Vegetarian Burrito Bol, Hot Water, Active Herb QiVive, Black Pepper, Shah's Tea Masala, Green Tea, bills valerian root tea, Turmeric (Ground), Ginger (Ground). 저녁 식사: Pears. 간식/기타: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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