2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1066 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 111.95g.
아침 식사: 维他奶 港式奶茶, 煎鸡蛋, 绿豆粥. 점심 식사: 星巴克 抹茶拿铁, 冬瓜排骨汤, 鸡腿, 炒青菜, 煮熟的西葫芦瓜. 저녁 식사: 油炸鱼块或鱼饼, 桃子, 西红柿鸡蛋汤. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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