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☢️Donnerstag, 24.08.17
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 14,76 % (- 0,04 %)
Langsam wieder fast hergestellt!
Die Sanis machen gute Arbeit! 😉 😃 🍀
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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2152 kcal
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지방: 77.27g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 277.51g.
아침 식사: Grafschafter Roggenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kochschinken, Real Quality Sandwichgurken. 점심 식사: Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light. 저녁 식사: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). 간식/기타: Blaubeeren, Viba Nougat Classic. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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