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88.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1306 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 194.14g.
아침 식사: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. 점심 식사: Emmi Porridge Classic, Rispentomaten. 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Desira Fruttagurt Schoko, Rindfleischsuppe. 간식/기타: Hipp Karottensaft, Deit Orange Zuckerfrei. 더보기
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2412 kcal
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운동:
서있기 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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