|
Nix neues bei mir! @ Reisefigur du kannst mich wieder aufrichten bin bereit wieder eingewechselt zu werden bei bedarf. Ich hab mit den roten teufeln noch ein Hühnchen zu rupfen da steht noch ein Minus von mir, arrrrrrrr.😂
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
|
1255 kcal
|
지방: 55.32g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 128.68g.
아침 식사: Pfirsiche, Wellmix Sport Protein 90, Mandelmilch Ungesüßt, Skyr Natur, Chia-Samen, Haferflocken. 점심 식사: Jeden Tag Backcamembert, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Strauchtomaten, Zwiebelbrot. 간식/기타: Apfelkuchen. 더보기
|
안정된 체중
|