2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1497 kcal
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지방: 79.05g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 118.45g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай, Капустный Салат, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Арахисовое Масло, Творог 0%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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