2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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513 kcal
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지방: 34.65g | 단백질: 32.83g | 탄수화물: 22.30g.
점심 식사: Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates, Alface, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Tomates, Couve Manteiga Crua, Espetinho de Carne. 간식/기타: Coco, Abacate. 더보기
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graduanda.nutricao님의 체중기록
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