2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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938 kcal
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지방: 58.99g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 30.77g.
아침 식사: Nugali Chocolate 80% Cacau, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Morangos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Abobrinha Recheada, Sadia Presunto Cozido Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ceratti Rosbife, Jussara Creme de Leite, Bom Destino Mussarela de Búfala, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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