kehoe1962님의 저널, 2017년 08월 23일

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70.0 kg 지금까지 감소한: 20.8 kg.    남은양: 2.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
702 kcal 지방: 28.23g | 단백질: 29.74g | 탄수화물: 82.63g.   아침 식사: Coffee, Equal Equal, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. 간식/기타: Tootsie Roll Tootsie Pop, Plums. 더보기
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