2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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720 kcal
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지방: 21.16g | 단백질: 24.31g | 탄수화물: 119.14g.
아침 식사: Yeşil Biber, Sütaş Dil Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. 간식/기타: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Nescafe Bol Kahve, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Armut. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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