2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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1329 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 118.87g.
아침 식사: Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Lidl Gratinkäse, Parmesan (Gerieben), Lidl Mozzarella, Buko Frischkäse Balance, Milbona Schlagsahne, Basilikum, Tomaten, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Balsamico, Lidl Griechischer Joghurt, Honig, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Kopfsalat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 저녁 식사: Senf, Dulano Geflügel Bratwurst, Lidl Ciabatta, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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