2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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1299 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 114.02g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Farina di Cocco, Albume d'uovo. 점심 식사: Grandi Molini Italiani Preparato per Pane Nero ai Cereali, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Farina di Ceci, Cipolle, Pomodori, Coop Macinato di Suino e Bovino. 저녁 식사: Despar Yogurt Greco 0%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Lattuga, Auchan Rape Rosse, Flora Riso Classico. 간식/기타: Pesca, Oro Saiwa Biscotti, Aptonia Lean Protein. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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